如何解决 生酮饮食新手一周食谱 PDF？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 护照照片背景颜色有什么要求？ 的话，我的经验是：护照照片的背景颜色一般要求是纯颜色、浅色调，最常见的是白色或淡蓝色，不能有杂色、阴影或图案。这样做是为了保证照片中的人脸清晰，方便自动识别和比对。不同国家对背景颜色的具体要求可能会有细微差别，但白色背景最通用。如果不确定，建议参考当地护照办理机构的官方规定或者样板，拍照时让背景颜色均匀且干净，避免反光和阴影，这样照片更符合标准，更容易通过审核。

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